Cours à domicile

Découvrez les bienfaits du Pilates chez vous, dans le confort de votre domicile, avec les cours personnalisés en individuel ou en duo.

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Adaptation des Séances

Chaque corps est unique, c'est pourquoi les séances sont conçues pour s'adapter à votre niveau de forme physique, vos éventuelles limitations et vos objectifs personnels. En choisissant un cours individuel, vous bénéficiez d'un programme entièrement sur-mesure, tandis que les cours en duo offrent une dynamique motivante tout en tenant compte des besoins de chaque participant.

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Progression Personnalisée

Le Pilates est une discipline qui se construit progressivement. Nos cours sont conçus pour vous faire progresser à votre rythme, en respectant les principes fondamentaux de la méthode Pilates. À chaque séance, vous développerez votre force, votre souplesse et votre équilibre, tout en renforçant votre sangle abdominale et en améliorant votre posture.

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Individuel : 55€/séance

​Duo : 65€/séance

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